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?　　生活中有些“約定俗成”的小習(xí)慣，我們一直以為是健康的正確的，卻不知道這些錯(cuò)誤的“常識(shí)”可能正在侵蝕我們的健康，一起來(lái)了解一下吧?！　∠词忠合词?、低脂肪飲食以及周末補(bǔ)眠，這些所謂的健康生活習(xí)慣，…

　　據(jù)《紐約每日新聞報(bào)》8月18日?qǐng)?bào)道，據(jù)《美國(guó)人類生物學(xué)雜志》最新研究表明，女性在懷孕期間吸煙，其危害或?qū)⒂绊懜舸】怠? 　　如果一名女性不吸煙，而她的母親在年輕時(shí)吸煙，其外孫或外孫女則會(huì)在青少年時(shí)…

想要做個(gè)健康女人，首先要學(xué)會(huì)判斷自己身體健康狀況。而女性又有四大比較特殊的部位，乳房、卵巢、子宮以及私處，這四大部位是女性比較容易患病的部位，平時(shí)生活的不注意都會(huì)給這四個(gè)部位帶來(lái)健康的隱患。為了避免…

　導(dǎo)語(yǔ)：醫(yī)學(xué)上早已認(rèn)定，體型與健康關(guān)系密切。不妨一一對(duì)照定期測(cè)量，看看你的身體尺寸是否達(dá)標(biāo)。女性腰臀比例多大最健康　　綜合國(guó)內(nèi)外研究，并采訪國(guó)內(nèi)相關(guān)專家，幫你解讀身體尺寸里的健康密碼。　　　?腰臀比…

　人體對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)的需求不僅僅是品種全面，而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸，更適合人體消化和吸收。且賴氨酸含量較高，更有利于補(bǔ)充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強(qiáng)調(diào)：食素也好，食肉…

　導(dǎo)讀：很多女人每天都洗一次澡，但是你是否知道，女人的五大敏感是不能隨便洗的。正確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力，還會(huì)讓人更水嫩哦！ 女性最完美…

　　其實(shí)衰老是一種自然規(guī)律，不管我們想要還是不想要到一定的時(shí)間它就一定會(huì)出現(xiàn)，是誰(shuí)也避免不了的。衰老一直是很多女人擔(dān)心的問(wèn)題，其實(shí)只要我們?nèi)粘Ｗ龊帽ｐB(yǎng)，每天保持愉悅的心情，衰老是可以緩解的。那么我們…

首先做下發(fā)質(zhì)健康測(cè)試，看看你的頭發(fā)是否健康： 1、光澤度測(cè)試 操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對(duì)面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來(lái)，形成一個(gè)…

【女性保健】 1、女人衰老的原因： 一缺氣、二寒氣、三腎虧。 調(diào)理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時(shí)多吃鴨血。 特別提醒：例假時(shí)期不能吃…