?。?） 載荷
　　是否會(huì)有以下狀態(tài)？
　?、?過重；
　?、?過寬及過于笨重；
　?、?難于提、拉；
　?、?不穩(wěn)或者內(nèi)中的物品容易移位；
　?、?銳利、過熱或有其他危險(xiǎn)。
　?。?） 工作環(huán)境
　　是否有不足之處？
　?、?在局限空間工作，限制了良好的工作姿態(tài)；
　?、?地板不平衡、滑或不穩(wěn)；
　?、?工作面或地板面有振動(dòng)；
　?、?溫度及濕度不好；
　?、?因通風(fēng)或陣風(fēng)造成的條件問題；
　　⑥ 照明條件不佳。
　　（4） 個(gè)人能力
　　工作是否適應(yīng)？
　?、?需要超常的體力及身高；
　?、?對(duì)有身孕及健康不良會(huì)造成危險(xiǎn)；
　?、?從安全的角度，要求有特殊知識(shí)或培訓(xùn)。
　?。?） 其他因素
　　是否有影響？
　　著裝或個(gè)體防護(hù)用具是否有礙于運(yùn)動(dòng)或姿態(tài)保持？
　　 5 降低傷害的風(fēng)險(xiǎn)
　　根據(jù)任務(wù)用人機(jī)工效學(xué)的思想，從健康、安全和勞動(dòng)生產(chǎn)率方面對(duì)手工操作進(jìn)行優(yōu)化"設(shè)計(jì)"，是一種最合適的方法。任務(wù)、載荷、工作環(huán)境、個(gè)人的體力以及這些因素之間的相互關(guān)系都是這種設(shè)計(jì)的重要因素。降低風(fēng)險(xiǎn)的技術(shù)有：
　　 5．1 使用輔助機(jī)械
　　使用輔助機(jī)械的例子很多，其中之一就是使用杠桿。它可以減少移動(dòng)載荷的力量。絞車可以用于提升載荷，軌道車可減少使載荷水平運(yùn)動(dòng)所費(fèi)的力量，滑道是利用重力來運(yùn)送載荷的一種方便的方法。
　　 5．2 調(diào)整、改進(jìn)任務(wù)
　　 改變?nèi)蝿?wù)的布局可以減少傷害的風(fēng)險(xiǎn)。例如，改進(jìn)材料或產(chǎn)品的流量。一些能使人－機(jī)配合更協(xié)調(diào)、更為合理的改進(jìn)，例如，使需要處理的載荷更加靠近身體的處理方法，也能夠減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。改進(jìn)工作流程，減少完成任務(wù)所需要的頻率及時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生好的效果。使用小組工作方式及個(gè)體防護(hù)設(shè)備也有利于減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。在操作過程中，所有使用的器具應(yīng)該是經(jīng)過保養(yǎng)的而且有損壞記錄及修復(fù)的制度。
　　 5．3 從載荷方在減少傷害風(fēng)險(xiǎn)
　　 采用小包裝，減少打包重量的辦法，減少載荷重。另外，載荷可以做得小一點(diǎn)，容易搬運(yùn)，容易提或抓，較為穩(wěn)定而且在拿住時(shí)較少受傷（干凈，沒有銳利的邊、角）。
　　 5．4 改善工作環(huán)境
　　 使工作時(shí)間開闊，改善地面的條件，盡量使工作在同一個(gè)水平面上，避免高、低溫及高濕環(huán)境，保證合適的照明。
　　 5．5 對(duì)工作人員的選擇
　　 工人的健康、體型及力量對(duì)手工操作會(huì)務(wù)的完成有明顯的影響。健康篩選是選擇手工操作任務(wù)的一個(gè)重要方面。知識(shí)及培訓(xùn)是減少因手工操作任務(wù)而導(dǎo)致傷害方面的一個(gè)重要因素。
　　 6 手工操作的訓(xùn)練
　　 6．1 訓(xùn)練及培訓(xùn)的內(nèi)容
　　培訓(xùn)的內(nèi)容包括：
　?。?） 粗心及不熟練的操作造成的危險(xiǎn)；
　?。?） 杠桿的原理及運(yùn)動(dòng)的規(guī)律；
　　（3） 脊椎及肌肉系統(tǒng)的作用；
　?。?） 提升、推、拉及負(fù)重對(duì)身體的影響，特別是在不良姿勢(shì)下的壞處；
　?。?） 使用輔助機(jī)械；
　?。?） 選擇合適的工作服及必要的防護(hù)裝備；
　?。?） 有關(guān)的技術(shù)，包括：
　　① 識(shí)別滑倒或失足的危險(xiǎn)；
　?、?了解并評(píng)估在沒有幫助時(shí)，載荷的重量及一個(gè)人能夠搬運(yùn)的能力；
　?、?在提起重物時(shí)應(yīng)彎膝，使重物靠近身體（但要避免彎曲角度不要過大，并且靠近身體過?。?；
　?、?在運(yùn)動(dòng)時(shí)，避免扭轉(zhuǎn)，調(diào)整好呼吸；
　?、?調(diào)整好身體與載荷之間的相對(duì)關(guān)系。
　　 6．2 提舉重物的安全原則
　　在提、舉起重物時(shí)，必須遵照如下的安全原則。所有的工作人員都應(yīng)該在培訓(xùn)老師的監(jiān)督和指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐，以便防止或減少提舉重物可能產(chǎn)生的傷害。
　?。?） 抓牢；
　　（2） 腳的位置站好；
　　（3） 略曲膝，取舒適的姿態(tài)，再站直；
　?。?） 手臂離身體要近；
　　（5） 收起下顎；
　　（6） 利用身體的重量。
　　 6．3 學(xué)員須知的其他因素
　?。?） 個(gè)人條件的限制（年齡、力量、體型、腰圍等）；
　?。?） 所舉起的載荷的性質(zhì)（重量、尺寸、剛度）；
　?。?） 載荷的位置；
　　（4） 適宜的工作條件。
　　 7 復(fù)習(xí)要點(diǎn)
　　（1） 5種傷害
　　① 椎間盤受傷；
　　② 韌帶或筋受傷；
　　③ 肌肉或神經(jīng)受傷；
　?、?疝氣；
　?、?挫傷、擦傷、割傷。
　?。?） 培訓(xùn)內(nèi)容
　　① 防止不良提升技術(shù)造成的危險(xiǎn)；
　?、?杠桿的原理；
　?、?身體在提升時(shí)的作用；
　?、?正確的舉起重物的技術(shù)示范；
　?、?使用輔助機(jī)械；
　?、?實(shí)習(xí)；
　?、?有關(guān)規(guī)范要求及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。
　?。?） 安全提升的8個(gè)要素
　?、?檢查載荷特性--重量、尺寸、位置及要送達(dá)的位置；
　?、?知道自己的能力限度，必要時(shí)要請(qǐng)求幫助；
　?、?抓好把手；
　　④ 身體要直，膝要彎；
　　⑤ 手臂要靠近身體；
　?、?收下顎；
　　⑦ 使用身體；
　?、?各同事合作來完成工作。
　?。?） 評(píng)價(jià)的4個(gè)要素；
　?、?任務(wù)；
　　② 載荷；
　?、?工作環(huán)境；
　?、?個(gè)人能力。