一年內(nèi)心理緊張平均值
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后果
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超出150
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可能導致疾病或發(fā)生意外事故
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超過300
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幾乎100%會生病,發(fā)生意外事故或工作中發(fā)生差錯的可能性更大.
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低于30
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心理穩(wěn)定、身體健康
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序號
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事件
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心理緊張平均值
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1
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配偶死亡
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100
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2
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離婚
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73
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3
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夫妻分居
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65
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6
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解雇
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47
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8
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工作調動
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39
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10
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子女離家
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29
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30
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與上級相處不好
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23
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38
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睡眠習慣的變化
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16
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