??????? （三）行政紀(jì)律“十不得”。
??????? 不得購買、收藏、傳看或復(fù)制渲染色情、暴力、迷信和低級庸俗的書刊、軟件、音像制品；不得瀏覽、下載、復(fù)制、保存、傳播互聯(lián)網(wǎng)上非法、有害的信息資料；不得參加不健康娛樂活動；不得私自離隊、不假外出、酗酒、賭博、尋釁滋事和打架斗毆；不得私藏、攜帶違禁物品；不得從事經(jīng)商以及本職工作以外的其他職業(yè)和有償中介活動；不得為地方單位和個人提供不正當(dāng)?shù)姆?wù)和保護(hù)，或者介人地方經(jīng)濟(jì)糾紛；不得進(jìn)行不正當(dāng)?shù)膶ν饨煌徊坏脜⑴c地方廣播電臺、電視臺、報刊、網(wǎng)站等大眾傳媒開展的交友活動；不得違反上級的其他行政管理規(guī)定。嚴(yán)守行政紀(jì)律“十不得”是我們?nèi)粘Ｐ袨榕e止的基本規(guī)范。
??????? （四）保密紀(jì)律“十個不”。
??????? 戰(zhàn)爭史上很多慘痛的教訓(xùn)告訴我們-保密就是保安全、保生命、保大局、保勝利。當(dāng)前，隱蔽戰(zhàn)線斗爭形勢異常尖銳復(fù)雜，一段時間以來，有的部隊還出現(xiàn)了極個別人向境外敵特組織出賣情報的惡性案件，當(dāng)事人因此受到嚴(yán)厲制裁。我們每一名同志都要牢固樹立保密意識，遵守保密紀(jì)律，做到：不該說的秘密不說；不該問的秘密不問；不該看的秘密不看；不該帶的秘密不帶；不在私人書信中涉及秘密；不在非保密本上記錄秘密；不用普通郵電傳遞秘密；不在非保密場所閱辦、談?wù)撁孛?；不私自?fù)制、保存和銷毀秘密；不帶秘密載體游覽或探親訪友。嚴(yán)守保密紀(jì)律“十個不”是革命軍人的基本素養(yǎng)。
??????? 二、在掌握安全常識中不斷提高預(yù)防事故的能力
??????? 加強(qiáng)安全常識學(xué)習(xí)是做好訓(xùn)練中安全工作的前提，是保證安全工作落到實處的必要舉措。
??????? （一）提高自我保護(hù)的能力，確保人身安全。
??????? 任何軍事訓(xùn)練科目都具有一定的風(fēng)險性，訓(xùn)練場就是戰(zhàn)場，在訓(xùn)練場上必須以認(rèn)真的態(tài)度對待每一個訓(xùn)練內(nèi)容，嚴(yán)格遵守訓(xùn)練中的安全規(guī)定，嚴(yán)格按照訓(xùn)練程序、動作要領(lǐng)實施訓(xùn)練，特別是在實彈射擊、實彈投擲訓(xùn)練中，必須按照教練員的要求完成每一個動作，做到令行禁止，膽大心細(xì)。如在輕武器射擊科目訓(xùn)練中，要做到“任何時候槍口不能對人，不超安全界射擊，不隨意擺弄槍支，槍支使用、擦拭前后必須認(rèn)真驗槍等等”；在實彈投擲中，要按正確要領(lǐng)投擲實彈，一旦發(fā)生意外，做到反應(yīng)迅速、正確；在乘車訓(xùn)練中，要嚴(yán)格遵守乘車規(guī)定，嚴(yán)禁將頭、手等部位伸出車外，嚴(yán)禁乘車嬉笑打逗?？傊瑹o論進(jìn)行哪一科目的訓(xùn)練，都要做到熟知訓(xùn)練程序、動作要領(lǐng)、安全事項，以及遇到突發(fā)事件時的緊急避險措施等。訓(xùn)練中損傷主要是隊列、體能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中經(jīng)常出現(xiàn)的損傷形式。為了防止訓(xùn)練中損傷，同志們在訓(xùn)練中要注意以下幾點：一要做到“三熟悉”，即熟悉場地、熟悉器材、熟悉動作要領(lǐng)。二要做到不違規(guī)操作。器械、障礙等訓(xùn)練科目，具有嚴(yán)格的技術(shù)規(guī)范，做動作時必須嚴(yán)格按動作要領(lǐng)實施，對于不適合自己的方法不要輕易嘗試，防止出現(xiàn)意外事故。三要做好恢復(fù)性訓(xùn)練。有的訓(xùn)練時間長，受訓(xùn)者體能消耗大，因此，要采取積極的方法進(jìn)行身體放松，消除身體和肌肉疲勞，防止出現(xiàn)疲勞傷，如肌肉腫痛、韌帶拉傷等。通過恢復(fù)性訓(xùn)練，保持良好的身體狀態(tài)?？傊?，每一名同志都要做到！訓(xùn)練場上要正規(guī)、動作要領(lǐng)須聽清、每練一動要認(rèn)真、反復(fù)體會能練精。
??????? （二）提高管裝愛裝的能力，確保裝備安全。
??????? 信息化條件下，武器裝備越來越先進(jìn)，結(jié)構(gòu)越來越復(fù)雜，對安全管理的要求也就越高。最基本的要求就是做到“四會”、“三熟悉”，即：會操作使用、會檢查、會維護(hù)保養(yǎng)、會排除一般故障，熟悉武器裝備的基本性能、數(shù)質(zhì)量情況和日常管理。每一位同志還應(yīng)當(dāng)在這個基礎(chǔ)上，努力鉆研，力求達(dá)到精通的程度，做到“武器裝備是生命、使用時候要小心、用后立即擦干凈、保養(yǎng)檢查要認(rèn)真”，成為管裝愛裝的行家。
??????? （三）提高防奸保密的能力，確保信息安全。
??????? 一防書信電話泄密。寫信、打電話是潛在的失泄密隱患之一。每一位同志都要提高警惕，不該寫的堅決不寫，不該說的堅決不說，不能因為是家人，是戰(zhàn)友就放松要求。二防口無遮攔泄密。個別同志因虛榮心驅(qū)使、出于炫耀的目的，將自己知道的部隊情況對他人夸夸其談，造成泄密。三防攝影照片泄密?？傊?，每一名同志都要想到“保密工作很重要，記住守則有'十條'，守口如瓶要做到，出現(xiàn)泄密要嚴(yán)懲”。
??????? 三、在經(jīng)受各種磨練中不斷培養(yǎng)健康向上的心理
??????? 不良心理是誘發(fā)各類事故的原因之一。勇敢地經(jīng)受各種磨練，培養(yǎng)健康向上的心理，是從源頭上杜絕事故案件發(fā)生的有效途徑，通過近幾年的工作實踐，我發(fā)現(xiàn)有以下兩種不良心理值得關(guān)注。
??????? （一）戀家心理。
??????? 心理學(xué)家把青年的成長自立稱為人生的第二次斷乳期。很多同志從小沒有離開過父母，衣來伸手、飯來張口的家庭寵兒踏人軍營后，雖然遠(yuǎn)離親人，但心理上卻難以擺脫對家庭的依賴。特別是今年下連的新同志，在感受到了艱苦，遇到了挫折，受到了委屈時，想家的念頭就愈發(fā)強(qiáng)烈。這種“斷乳”的滋味自然更為苦澀。
??????? （二）束縛心理。
??????? 我們中的相當(dāng)一部分同志對一日生活制度可能感到是“緊箍圈”，尤其對統(tǒng)一的內(nèi)務(wù)生活、統(tǒng)一的訓(xùn)練操課、統(tǒng)一的隊列動作，嚴(yán)格的稱呼舉止、嚴(yán)整的軍容著裝規(guī)范等感到不適應(yīng)。有的同志感到，“想做的事偏偏不讓做，不想做的事偏偏必須去做，外出還要按比例，真是不可想象?！边@種認(rèn)識上的模糊，導(dǎo)致執(zhí)行條令條例的消極被動，內(nèi)化為心理的禁錮，形成一種潛意識的心理壓力。
??????? 四、針對上述不適應(yīng)心理，應(yīng)從以下四個方面來進(jìn)行調(diào)適。
??????? （一）學(xué)會傾訴與排解。
??????? 可以將自己的煩惱向帶兵干部、班長或戰(zhàn)友明明白白地表達(dá)出來，或者清清楚楚地寫在日記中，這時可能自己就會找到解決問題的辦法。同時要學(xué)會把煩惱拋在一邊，去打一場球或是去散散步，煩惱可能就會減少一些。
??????? （二）學(xué)會轉(zhuǎn)移和放棄。
??????? 將自己的精力全部用在訓(xùn)練上，就無暇去注意那些雞毛蒜皮的瑣碎小事。
??????? （三）學(xué)會修身和養(yǎng)性。
??????? 積極學(xué)習(xí)政治理論，主動參加各類政治教育，樹立正確的人生觀、價值觀，多讀一些名人傳記，多聽一些健康向上的音樂作品，自覺抵制各種消極文化的影響，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，始終保持積極向上的人生態(tài)度。
??????? 總之，做好訓(xùn)練安全穩(wěn)定工作需要各級領(lǐng)導(dǎo)重視，需要基層指揮員、教練員親自抓安全，但最重要的還是我們每名同志保證自身不出問題，努力做一個思想健康的人、一個遵章守紀(jì)的人、一個讓領(lǐng)導(dǎo)放心的人。
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