近些年來，早產(chǎn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家及地區(qū)，沒有減少的情形，反而有上升的趨勢(shì)。十月懷胎，一朝分娩，每個(gè)懷孕的準(zhǔn)媽媽都希望自己的小寶寶按時(shí)來到這個(gè)世界。但是，有的小寶寶尚未足月，就提前來報(bào)到了。這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱為早產(chǎn)。下面讓小編為講解容易早產(chǎn)的幾類準(zhǔn)媽媽以及準(zhǔn)媽媽預(yù)防早產(chǎn)的注意事項(xiàng)。

　　七類準(zhǔn)媽媽容易早產(chǎn)

　　1、生活方式不健康的準(zhǔn)媽咪。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表現(xiàn)為精神壓力過大、身體長(zhǎng)時(shí)間處于疲憊狀態(tài)，有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活，吸煙、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當(dāng)然，很多女性有懷孕計(jì)劃后會(huì)有所改善，但有些寶寶總是意外降臨，這些不良的生活方式已經(jīng)嚴(yán)重影響了媽媽的身體，從而影響寶寶的發(fā)育。

　　2、存在下生殖道感染的準(zhǔn)媽咪。

　　對(duì)于女性來說，陰道本身具備一定的細(xì)菌防疫系統(tǒng)，而一旦打破體內(nèi)的酸堿平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如細(xì)菌性陰道病等。當(dāng)懷孕的女性存在細(xì)菌性陰道病時(shí)，對(duì)于寶寶的影響也是很大的，最常見的是引起胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

　　3、子宮頸內(nèi)口機(jī)能不全的準(zhǔn)媽咪。

　　對(duì)于某些孕媽來說，是由于自身的子宮頸內(nèi)口機(jī)能不全而引起的，如子宮頸變短、形態(tài)為漏斗狀，造成這種問題多是由于宮頸創(chuàng)傷(既往流產(chǎn)刮宮)或?qū)m頸手術(shù)(如宮頸錐切)所致。

　　4、既往有早產(chǎn)史的準(zhǔn)媽咪。

　　在全國(guó)二胎慢慢開放的今天，如果孕媽咪在第一胎的時(shí)候出現(xiàn)了早產(chǎn)，那么下一胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率比無早產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽來說，高出近3倍的概率。如果準(zhǔn)媽咪前2胎均屬于早產(chǎn)，則第三胎會(huì)有超過三成的概率仍然早產(chǎn)，且發(fā)生在以前早產(chǎn)的前后2周時(shí)間內(nèi)。

　　5、患有絨毛膜羊膜炎的準(zhǔn)媽咪。

　　宮內(nèi)感染是導(dǎo)致早產(chǎn)兒腦損傷的重要因素，絨毛膜羊膜炎是自發(fā)性早產(chǎn)的重要危險(xiǎn)因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內(nèi)感染，也常引起胎膜早破而發(fā)生早產(chǎn)。

　　6、受遺傳因素影響的準(zhǔn)媽咪。

　　準(zhǔn)媽媽可以通過家族里，尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經(jīng)歷來觀察，如果家族中有反復(fù)早產(chǎn)的情況，那么你自己也要小心了。已有研究提示，早產(chǎn)與遺傳因素有一定的關(guān)系。

　　7、子宮發(fā)育異常的準(zhǔn)媽咪。

　　在子宮發(fā)育異常的情況中，雙角子宮是常見的一種，其早產(chǎn)率高達(dá)14%-30%。雙角子宮妊娠后易發(fā)生胎位異常，臀位、橫位發(fā)生率較正常妊娠高，胎膜早破的發(fā)生率也較高，胎盤容易在早期剝離，胎兒宮內(nèi)窘迫及IUGR的發(fā)生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常為橫位，也是對(duì)胎兒極為不利的。

　　如何預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生？

　　1、盡早查出自己的危險(xiǎn)因子，評(píng)估營(yíng)養(yǎng)、身心及過去的生產(chǎn)史。孕期需要積極做好保健和監(jiān)護(hù)工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕期疾病并盡早處理。

　　2、調(diào)節(jié)好情緒和心態(tài)。孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)、咨詢等，使不良心理狀態(tài)得以改善。

　　3、攝取合理充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)，降低宮腔向?qū)m口的壓力。

　　4、形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸煙、喝酒等不良習(xí)慣，不僅可導(dǎo)致低體重兒，還可增加早產(chǎn)發(fā)生率。

　　5、積極防治感染。生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一，所以在妊娠中晚期，孕婦必須加強(qiáng)會(huì)陰部衛(wèi)生保健，積極防治細(xì)菌性陰道炎，以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內(nèi)胎兒感染。妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個(gè)月后應(yīng)避免性生活。