上崗前防護：從事高溫作業(yè)人員應在每年入暑前，自覺參加健康監(jiān)護。凡有心血管器質性(高血壓、心臟病)、肺結核、肝腎疾病以及重病后恢復期及體弱者等均不宜從事高溫作業(yè)。以免引起職業(yè)中暑或加重其疾病。

　　作業(yè)時個人防護：應以耐熱，導熱系數小并透氣性能好(如棉、麻)利于人體散熱，(如爐前作業(yè))白帆布工作服，鋁箔工作服，或隔熱面罩或防護眼鏡;現場飲用含鹽清涼飲料，以保證人體水分與鹽分流失后及時得到補充。

　　高溫季節(jié)應確保業(yè)余時間有足夠的休息、睡眠時間、能量攝人，并加強飲食保健。