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安全逃生指南

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安全逃生指南
備注：1
臺風(fēng)
洪澇 
地震
雷電天氣
大霧天氣 
龍卷風(fēng) 
泥石流 
火災(zāi) 
附:遇險求救方法

安全逃生指南
備注：2
自然災(zāi)害
    “自然災(zāi)害”是人類依賴的自然界中所發(fā)生的異?，F(xiàn)象，自然災(zāi)害對人類社會所造成的 危害往往是觸目驚心的。它們之中既有地震、火山爆發(fā)、泥石流、海嘯、臺風(fēng)、洪水等突發(fā) 性災(zāi)害；也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸線變化等在較長時間中才能逐漸顯現(xiàn)的漸 變性災(zāi)害；還有臭氧層變化、水體污染、水土流失、酸雨等人類活動導(dǎo)致的環(huán)境災(zāi)害。這些 自然災(zāi)害和環(huán)境破壞之間又有著復(fù)雜的相互聯(lián)系。人類要從科學(xué)的意義上認(rèn)識這些災(zāi)害的發(fā) 生、發(fā)展以及盡可能減小它們所造成的危害。為此，我們應(yīng)做好對自然災(zāi)害的預(yù)測與自我救 助的工作。 
安全逃生指南

備注：3
臺風(fēng)
安全逃生指南

臺風(fēng)的風(fēng)速究竟有多大？沒有人真正知道，因為臺風(fēng)發(fā)生至消散的時間短，作用面積很 小，以至于現(xiàn)有的探測儀器沒有足夠的靈敏度來對臺風(fēng)進(jìn)行準(zhǔn)確的觀測。相對來說，多普勒 雷達(dá)是比較有效和常用的一種觀測儀器。多普勒雷達(dá)對準(zhǔn)臺風(fēng)發(fā)出的微波束，微波信號被臺 風(fēng)中的碎屑和雨點反射后重被雷達(dá)接收。如果臺風(fēng)遠(yuǎn)離雷達(dá)而去，反射回的微波信號頻率將 向低頻方向移動；反之，如果臺風(fēng)越來越接近雷達(dá)，則反射回的信號將向高頻方向移動。接 收到信號后，雷達(dá)操作人員就可以通過分析頻移數(shù)據(jù)，計算出臺風(fēng)的速度和移動方向。這樣， 我們就能對臺風(fēng)進(jìn)行一定的預(yù)防了。  
備注：4
安全逃生指南
（1）臺風(fēng)襲來時，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻 壁。

（2）在室內(nèi)，人應(yīng)該保護(hù)好頭部，面向墻壁蹲下。

（3）在野外遇到臺風(fēng)， 盡量避免河邊走， 應(yīng)迅速向臺風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動躲避。

臺風(fēng)求生與注意事項
備注：5
安全逃生指南
（4）臺風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時，應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部， 防止被飛來物砸傷。

（5）乘坐汽車遇到臺風(fēng)，應(yīng)下車躲避，不要留在車內(nèi)。

臺風(fēng)求生與注意事項
備注：6
洪澇
安全逃生指南
        洪水突來如何應(yīng)對——冷靜觀察 迅速轉(zhuǎn)移
        洪澇災(zāi)害的防治工作包括兩個方面：一方面減少洪澇災(zāi)害發(fā)生的可能性，另一方面盡可 能使已發(fā)生的洪澇災(zāi)害的損失降到最低。加強(qiáng)堤防建設(shè)、河道整治以及水庫工程建設(shè)是避免 洪澇災(zāi)害的直接措施，長期持久地推行水土保持可以從根本上減少發(fā)生洪澇的機(jī)會。切實做 好洪水、天氣的科學(xué)預(yù)報與滯洪區(qū)的合理規(guī)劃可以減輕澇災(zāi)害的損失。建立防汛搶險的應(yīng)急 體系，是減輕災(zāi)害損失的最后措施。
備注：7

洪澇求生與注意事項
安全逃生指南
       （1）受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移； 在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水 上轉(zhuǎn)移。

（2）洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做 暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。 
備注：8
安全逃生指南
（3）在山區(qū)，如果連降大雨，容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防 止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

（4）發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠(yuǎn)離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。

（5）洪水過后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。

洪澇求生與注意事項
備注：9
地震
安全逃生指南
       地震——地球的伸展運動，他帶給人們的是生命財產(chǎn)與安全的無盡的威脅，是嚴(yán)重的自 然災(zāi)害，影響國計民生。1906 年的舊金山大地震就造成了 38 萬多人間接或直接的傷害，經(jīng) 濟(jì)損失無以記數(shù)。
       預(yù)報地震是地震預(yù)防的關(guān)鍵。按距離地震發(fā)生時間，預(yù)報分為中長期預(yù)報、短期預(yù)報和 震前預(yù)報。中長期預(yù)報主要通過地震和地質(zhì)情況的調(diào)查研究來實施。短期預(yù)報，既要靠地震 和地質(zhì)情況的調(diào)查研究，還要靠運用各種監(jiān)測手段。震前預(yù)報主要靠各種監(jiān)測手段。地震監(jiān) 測主要是利用各種儀器設(shè)備去研究巖石中正在發(fā)生的各種物理變化。地震儀對微弱震能進(jìn)行 連續(xù)記錄，分析研究記錄，可以推斷地震的發(fā)震趨勢。此外，天氣和動物的異常反應(yīng)，地光、 地聲的產(chǎn)生，也是地震將到來的預(yù)兆。 
備注：10
安全逃生指南
（1）如果在平房里，突然發(fā) 生地震， 要迅速鉆到床下、 桌下， 同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù) 住頭部，等地震間隙再盡快離開 住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震 時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或 桌下千萬不要移動，要等到地震 停止再進(jìn)出室外或等待救援。

地震求生與注意事項

備注：11
安全逃生指南
（2）如果住在樓房中，發(fā)生 了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效 的辦法是，及時躲到兩個承重墻 之間最小的房間，如廁所、廚房 等。也可以躲在桌、柜等家具下 面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注 意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺 和窗下躲避。

地震求生與注意事項
備注：12
安全逃生指南
（3）如果正在上課時發(fā)生了 地震，不要驚慌失措，更不能在 教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門 的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間 及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌 下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同 學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

地震求生與注意事項

備注：13
雷電天氣
安全逃生指南
（1）高層樓撤下， 電梯不可搭。 
（2）平房避震有講究，是 跑是留兩可求，因地制宜做決 斷，錯過時機(jī)諸事休。 
（3）次生災(zāi)害危害大，需 要盡量預(yù)防它，電源燃?xì)馐请[ 患，震時及時關(guān)上閘。 
（4）強(qiáng)震顛簸站立難，就 近躲避最明見，床下桌下小開 間，伏而待定保安全。 
（5）震時火災(zāi)易發(fā)生，伏 在地上要鎮(zhèn)靜，沾濕毛巾口鼻 捂，彎腰匍匐逆風(fēng)行。
備注：14
安全逃生指南
（1）留在室內(nèi)，關(guān)好門窗；在野外無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡 等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電線桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度， 以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”；野 外最好的防護(hù)場所是洞穴、溝渠、峽谷或高大樹叢下面的林間空地。 
（2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不要靠近打開的門窗、 金屬管道，要拔掉電器插頭，關(guān)上電器和天然氣開關(guān)。切忌使用電吹風(fēng)、電動剃須刀等。不 宜使用水龍頭。

雷電求生與注意事項
備注：15
安全逃生指南
（3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻等帶電設(shè)備或其它類似金屬 裝置，不要收曬衣繩或鐵絲上的衣服。不要從事電話或電線、管道或建筑鋼材等安裝工作。 切勿處理開口容器承載的易燃物品。 
（4）不要或減少使用電話和手提電話，不宜停留在鐵柵欄、金屬曬衣繩以及鐵軌附近， 切勿站立于山頂、樓頂上或接近導(dǎo)電性高的物體。不宜進(jìn)入和靠近無防雷設(shè)施的建筑物、車 庫、車棚、臨時棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?
（5）切勿游泳或從事其它水上運動或活動，不宜停留在游泳池、湖泊、海濱、水田等地 和小船上。不宜進(jìn)行室外球類運動，在空曠場地不宜打傘，不宜把鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、 釣魚桿、高爾夫球桿等扛在肩上。

雷電求生與注意事項
備注：16
安全逃生指南
（6）如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng) 趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。 等雷電過后，呼叫別人救護(hù)。 
（7）不宜騎馬、騎自行車、駕駛摩托車和敞篷拖拉機(jī)，汽車往往是極好的避雷設(shè)施，因 有屏蔽作用，即使被閃電擊中汽車，也不會傷人。
（8）如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因為高壓線斷點附近存在“跨 步電壓”，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。

雷電求生與注意事項
備注：17
安全逃生指南
（9）如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上， 并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導(dǎo)電。 
（10）在戶外躲避雷雨時，應(yīng)注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低 下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。 
（11） 當(dāng)在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時， 說明正處于危險環(huán)境， 此時應(yīng)停止行走， 兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

雷電求生與注意事項
備注：18
大霧天氣
安全逃生指南
        大霧天氣應(yīng)盡量減少戶外活動，尤其是一些劇烈的活動，要多飲水，注意休息，如果必 須外出一定要戴上口罩，外出回來后應(yīng)該立即清洗面部及裸露的肌膚。大霧來臨時，應(yīng)暫停 晨練，早晨一般是霧最濃的時候，此時鍛煉將吸入大量有害物質(zhì)，造成咽喉、氣管和眼結(jié)膜 病癥；避免在霧中長時間跑動，由于霧中水汽多，氧氣含量相對較小，而人長時間跑動時供 氧需求激增，容易出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。

備注：19
安全逃生指南
（1）飲食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不適，可以預(yù)防性地服用一些感冒沖劑或 含片等。同時，還要警惕“濕冷”病，冬季低溫下出現(xiàn)大霧，阻礙人體正常蒸發(fā)散熱量，對 腎病、結(jié)合病和慢性腰腿病都有不利影響，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。因而要多穿衣服，注意防潮保 暖。 
（2）大霧天氣容易造成一氧化碳中毒，靠室內(nèi)煤爐取暖的人們要做好通風(fēng)措施。 
（3）大霧天氣也會影響人的心情。心理專家表示，天氣陰沉、氣壓減低，人的心情確實 會受到一定影響，感覺情緒憂郁。如果出現(xiàn)這些負(fù)面情緒，應(yīng)學(xué)會自身調(diào)整和平衡，比如做 一些讓自己感覺快樂的事情等。

大霧求生與注意事項
備注：20
龍卷風(fēng)
安全逃生指南
       龍卷風(fēng)是從卷積云向地面延伸的極具強(qiáng)烈破壞性的漏斗狀旋轉(zhuǎn)風(fēng)。龍卷風(fēng)的快速旋轉(zhuǎn)速 度可高達(dá)每小時 500 英里，并可在幾秒鐘內(nèi)毀滅所有在它經(jīng)過時遇到的東西。龍卷風(fēng)的內(nèi)部 空氣很稀薄，壓力很低，就像一臺巨大的吸塵器，以每小時數(shù)百英里的時速，把沿途的一切 東西都吸到它的“漏斗”里，直到風(fēng)力減弱，再把吸進(jìn)來的東西拋出來。龍卷風(fēng)是非常危險 的。最強(qiáng)的龍卷風(fēng)可以輕而易舉地把房屋連同房屋內(nèi)的一切拋向天空。 
備注：21
安全逃生指南
（1）龍卷風(fēng)的預(yù)兆： 
①強(qiáng)烈的，連續(xù)旋轉(zhuǎn)的烏云。
②在云層下的地面上，有旋轉(zhuǎn)的塵土和碎片。 
③隨著冰雹和雷雨，風(fēng)向在不斷地轉(zhuǎn)變。 
④持久不斷的隆隆雷聲。 
⑤在掉落在地面上的電線附近，有明亮的，藍(lán)綠色的火花。 
⑥盤旋的底云層。

龍卷風(fēng)求生與注意事項
備注：22
安全逃生指南
（2）龍卷風(fēng)的防備： 
①有地下室的房屋：避開所有的窗戶，立刻進(jìn)入地下室，躲在堅實的桌子或工作臺下。 千萬不要躲在重物附近的地方，以免龍卷風(fēng)破壞了房屋的結(jié)構(gòu)，造成這些重物倒塌而壓在您 的身上。 
②沒有地下室的房屋或公寓房：避開所有的窗戶，立即進(jìn)入一間小的，位於中間的房子， 如廁所，壁櫥或最底層的內(nèi)部過道。臉朝下，用手護(hù)住頭部，盡可能的蹲伏于地板上。用厚 的墊子，如床墊或毯子蓋在身上，以防掉落的碎物砸傷身子。

龍卷風(fēng)求生與注意事項
備注：23
安全逃生指南
③辦公樓、醫(yī)院、老人院或摩天高樓：立即進(jìn)入樓房中心，封閉的，無窗戶的區(qū)域。盡 可能的避開窗戶。內(nèi)部樓梯過道是最好的避難所。因為在緊急情況下，它們也是進(jìn)入樓房其 它地方的通道。一定要避開電梯，因為如果一旦停電，您將可能被困在電梯內(nèi)。
 ④活動房屋 （住房拖車） 在龍卷風(fēng)期間，  切記不可因為任何原因而停留在活動房屋內(nèi)。 在活動房屋外面遠(yuǎn)比在活動房屋內(nèi)有更大的存活機(jī)會。如果您的社區(qū)有龍卷風(fēng)避難所，或者 附近有一個堅實的建筑物，請您盡可能的進(jìn)去。

龍卷風(fēng)求生與注意事項
備注：24
安全逃生指南
⑤遵循預(yù)先操練的規(guī)定，聽從負(fù)責(zé)人的指揮，有秩序地走進(jìn)學(xué)校建筑內(nèi)部過道或房間， 躲在桌子下，用手護(hù)住您的頭部。切記避開窗戶和大的，寬闊的房間，如體育館或禮堂。 
⑥汽車或卡車：如果龍卷風(fēng)逼近，而您正行駛在路上，請盡可能的沿著與龍卷風(fēng)的路線 垂直的方向行駛，以遠(yuǎn)離龍卷風(fēng)。如果不可能，則棄車于路邊安全的地方，而您則盡快地進(jìn) 入附近的建筑物。
 ⑦室外：如果附近有建筑物，請立即進(jìn)入。如果沒有，則平躺在地上，臉朝下，用手護(hù) 住頭部。切記不要躺在汽車或樹附近，以免它們被龍卷風(fēng)吹倒而砸著您。

龍卷風(fēng)求生與注意事項
備注：25
安全逃生指南
 ⑧購物商場：千萬不要驚慌！盡快地避開窗戶，進(jìn)入商場內(nèi)部廁所，儲藏室或其它封閉的 地方。
 ⑨教堂或電影院：千萬不要驚慌！盡快進(jìn)入內(nèi)部廁所或過道。臉朝下，用手護(hù)住頭部，蹲 伏在地上。如果需要，則躲藏在椅子下面，以獲得進(jìn)一步的保護(hù)。

龍卷風(fēng)求生與注意事項
備注：26
泥石流
安全逃生指南
      泥石流是一種土、石、水相混合的流動體,該流動體挾有的土石固體碎屑物含量在 15%— —80%，它不同于一般的山洪,其流速流量,沖刷撞擊能力都遠(yuǎn)大于山洪,所以常給人民的生命 財產(chǎn)及工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成巨大危害。 
備注：27
安全逃生指南
 （1）泥石流正確的逃逸方法。泥石流不同于滑坡、山崩和地震，它是流動的，沖擊和搬 運能力很大，所以，當(dāng)處于泥石流區(qū)時，不能沿溝向下或向上跑，而應(yīng)向兩側(cè)山坡上跑，離 開溝道、河谷地帶，但注意不要在土質(zhì)松軟、土體不穩(wěn)定的斜坡停留，以免斜坡失穩(wěn)下滑， 應(yīng)在基底穩(wěn)固又較為平緩的地方。另外，不應(yīng)上樹躲避，因泥石流不同于一般洪水，其流動 中可沿途切除一切障礙，所以上樹逃生不可取。應(yīng)避開河(溝)道彎曲的凹岸或地方狹小高度 又低的凸岸，因泥石流有很強(qiáng)的掏刷能力及直進(jìn)性，這些地方很危險。

泥石流求生與注意事項
備注：28
安全逃生指南
（2）泥石流過后的自救與防疫工作
    當(dāng)工礦、村鎮(zhèn)、游客遭到泥石流襲擊，并出現(xiàn)嚴(yán)重災(zāi)情后，應(yīng)立即組織人員進(jìn)行傷員搶 救，以及水、電、交通線路的搶修，以保障救災(zāi)工作順利進(jìn)行，傷員得到及時救治。河(溝) 經(jīng)泥石流的洗劫之后，面目皆非，百孔千瘡，不僅原河(溝)床被沖淤得難以辨認(rèn)，穿越或沿 河(溝)谷的道路也被掩埋破壞得無影無蹤，沿途漂礫、泥沙滿溝，行走時極容易造成跌傷、 嗑碰，因此進(jìn)行救災(zāi)搶檢時應(yīng)注意避免發(fā)生各種外傷。 泥石流發(fā)生時常席卷、淹浸、淤埋沿途的房屋、牲畜及雜、污物，泥石流結(jié)束之后應(yīng)對 必要的地段進(jìn)行清理消毒或遠(yuǎn)離棄之之守，避免與防止流行病的發(fā)生和傳播，做好衛(wèi)生防疫 工作。

泥石流求生與注意事項
備注：29
火災(zāi)
安全逃生指南
      火魔無情，當(dāng)你被困在火場內(nèi)生命受到威脅時，在等待消防員救助的時間 里，如果你能夠利用地形和身邊的物體采取積極有效的自救措施，就可以讓自 己命運由“被動”轉(zhuǎn)化為“主動”，為生命贏得更多的“生機(jī)”?；饒鎏由?能寄希望于“急中生智”，只有靠平時對消防常識的學(xué)習(xí)、掌握和儲備，危難 關(guān)頭才能應(yīng)對自如，從容逃離險境。
備注：30
安全逃生指南
        宿舍中失火逃生法 宿舍中失火，火勢正在蔓延，怎么辦呢？上上之策就是跑到屋外去。 宿舍中各個房間的可供逃生路線，平時就應(yīng)加以留意。一旦失火，可以迅 速脫離險境。 若大火封鎖樓梯，不能往下逃生，那么樓上哪一個房間最易跑出去？哪個 房間的窗最大、 離地面最近？從哪個窗跳下可順利落地而不會受傷？附近有沒 有陽臺或房屋可助安全落地？為防患于未然，這些問題都應(yīng)詳加考慮。
        用最安全的方法避開熊熊烈火，迅速往樓下逃生。 開門之前，先用手碰一下門把，如果門把燙手，或門隙有煙冒進(jìn)來，切勿 開門。用手背去碰是因為金屬把傳熱比門框快，手背一感到熱就會馬上縮開， 不熟悉火場環(huán)境時可用這方法。 若門把燙手，打開一道縫以觀察可否走出去。用肢抵住門下方，防止熱氣 流把門沖開。如門外起火開門會鼓起陣風(fēng)，助長火勢；找開門窗則形同用扇扇 火，應(yīng)盡可能把全部門窗關(guān)上。 匍匐而行，濃煙從下往上擴(kuò)散，越近地面，濃煙越稀薄，呼吸較容易，視 野也較清晰。 逃出火場后，看看別人是否都逃離火場，切勿讓人折返火場救財物。馬上 打電話通知消防隊，打電話救助時必須詳細(xì)說出火場地址及起火地點，一般人 在驚惶間往往會忘記說出這些重要資料，以致延誤援救。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：31
安全逃生指南
       如果高層建筑失火，逃生時應(yīng)注意以下幾點： 
 1) 切勿使用電梯，以免電力突然中斷而被困。若電梯門在著火的一層打開， 乘客就會給活活燒死。
 2) 很多酒店的房間或走廊都張貼火警逃生路線圖，進(jìn)房后應(yīng)仔細(xì)看一遍，否 則緊急時就來不及了。
 3) 想清楚由房間經(jīng)大堂、樓梯至出口的路線。
 4) 試推開防煙門，如果上了鎖，應(yīng)把鎖開了，不再上鎖。
 5) 一旦失火，應(yīng)馬上逃生，每開一道門須先試試門把是否燙手，并隨手關(guān)門。 門是遏止火勢的最佳屏障，通常要半小時才燒毀。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：32
安全逃生指南
6) 必須隨身攜帶鑰匙，防止去路被阻塞退回房間時會有用。
7)一邊跑一邊拍門通知其他人逃生。如有警鐘，應(yīng)立刻按動。
8) 如樓梯遭濃煙或大火封鎖，切勿當(dāng)試沖過，應(yīng)折返房內(nèi)，或想辦法躲到安 全地方，必要時走上陽臺，等候援救。 
9) 如被困高處，呼救無效，可在窗前揮動被單、枕頭套或手巾，引人注意。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：33
安全逃生指南
       幾種通用自救法 
一、繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿 另一端爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，并盡量采用手 套、毛巾將手保護(hù)好。有條件的可以使用緩降器逃生。 
二、匍匐前進(jìn)法：由于火災(zāi)發(fā)生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過 程中應(yīng)盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進(jìn)。 
三、毛巾捂鼻法：火災(zāi)煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入后很容易 引起呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，因此疏散中應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過 濾的作用。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：34
安全逃生指南
四、棉被護(hù)身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線 后用最快的速度鉆過火場并沖到安全區(qū)域。 
五、毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，并不斷往上澆水冷卻，以防 止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。 
六、被單擰結(jié)法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生 的方式沿外墻爬下。 
七、跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的 居民可采取跳樓的方法進(jìn)行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，并將席夢 思床墊、沙發(fā)墊、厚棉被等拋下做緩沖物。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：35
安全逃生指南
八、管線下滑法：當(dāng)建筑物外墻或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線 等豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應(yīng)注意一次下滑時人數(shù)不宜過多， 以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。 
九、竹竿插地法：將結(jié)實的晾衣桿直接從陽臺或窗臺斜插到室外地面或下一 層平臺，兩頭固定好以后順桿滑下。
十、攀爬避火法：通過攀爬陽臺、窗口的外沿及建筑周圍的腳手架、雨棚等 突出物以躲避火勢。 
十一、樓梯轉(zhuǎn)移法：當(dāng)火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓 層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉(zhuǎn)移到另一家或另一單元的樓 梯進(jìn)行疏散。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：36
安全逃生指南
十二、衛(wèi)生間避難法：當(dāng)實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難，用毛巾 緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不要鉆 到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。 
十三、火場求救法：發(fā)生火災(zāi)時，可在窗口、陽臺或屋頂處向外大聲呼叫、 敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應(yīng)揮動鮮艷布條發(fā)出求救信號，晚上可揮動 手電筒或白布條引起救援人員的注意。
十四、逆風(fēng)疏散法：應(yīng)根據(jù)火災(zāi)發(fā)生時的風(fēng)向來確定疏散方向，迅速逃到火 場上風(fēng)處躲避火焰和煙氣。
十五、“搭橋”逃生法：可在陽臺、窗臺、屋頂平臺處用木板、竹竿等較堅 固的物體搭在相鄰建筑，以此作為跳板過渡到相對安全的區(qū)域。

火災(zāi)求生與注意事項
備注：37
遇險求救方法
安全逃生指南
       根據(jù)自身的情況和周圍的環(huán)境條件，發(fā)出不同的求救信號。一般情況下， 重復(fù)三次的行動都象征尋求援助。
（1）聲響求救 遇到危難時，除了喊叫求救外，還可以吹響哨子、擊打臉 盆、木棍敲打物品、斧頭擊打門窗或敲打其他能發(fā)聲的金屬器皿，甚至打碎玻 璃等物品向周圍發(fā)出求救信號。 
（2）利用反光鏡 遇到危難時，利用回光反射信號，是最有效的辦法。常 見工具有手電筒以及可利用的能反光的物品如鏡子、罐頭皮、玻璃片、眼鏡、 回光儀等。每分鐘閃照 6 次，停頓 1 分鐘后，再重復(fù)進(jìn)行。

備注：38
遇險求救方法
安全逃生指南
（3）拋物求救 在高樓遇到危難時，可拋擲軟物，如枕頭、書本、空塑料 瓶等，引起下面注意并指示方位。 
（4）煙火求救 在野外遇到危難時，連續(xù)點燃三堆火，中間距離最好相等。 白天可燃煙（燃燒新鮮樹枝、青草等植物產(chǎn)生濃煙） ，夜晚可點燃干柴，發(fā)出明 亮耀眼的火光向周圍求救。 
（5）地面標(biāo)志求救 在比較開闊的地面，如草地、海灘、雪地上可以制作 地面標(biāo)志。利用樹枝、石塊、帳篷、衣物等一切可利用的材料。如把青草割成 一定標(biāo)志，或在雪地上踩出一定標(biāo)志，與空中取得聯(lián)系。請大家一定要記住這 幾個單詞：SOS（求救） 、SEND（送出） 、DOCTOR（醫(yī)生） HELP（幫助） 、 、INJURY （受傷） 、TRAPPED（受困） 、LOST（迷失） 、WATER（水） 。

備注：39
遇險求救方法
安全逃生指南
（6）留下信息 當(dāng)離開危險地時，要留下一些信號物，以便讓救援人員發(fā) 現(xiàn)，及時了解你的位置或者去過的位置。一路上留下方向指示標(biāo)，有助于營救 者尋找你的行動路徑，也有助于自己迷路時，作為向?qū)А?
（7）摩爾斯電碼求救 用摩爾斯電碼發(fā)出 SOS 求救信號，是國際通用的緊 急求救方式。此電碼將 S 表示為“?”，即 3 個短信號；O 表示為“— — —”， 即 3 個長信號。長信號時間長度約是短信號的 3 倍。這樣，SOS 就可以用“三 短、三長、三短”的任何信號來表示?？梢岳霉饩€，如開關(guān)手電筒、礦燈、 應(yīng)急燈、汽車大燈、室內(nèi)照明燈甚至遮擋煤油燈等方法發(fā)送，也可以利用聲音， 如哨音、汽笛、汽車鳴號甚至敲擊等方法發(fā)送。每發(fā)送一組 SOS，停頓片刻再發(fā) 下一組。
備注：40
備注：41

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