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看懂食品標(biāo)簽,正確選擇無糖食品

作者:原璐  
評(píng)論: 更新日期:2024年09月16日

隨著國(guó)家政策的引導(dǎo)及國(guó)民健康意識(shí)的不斷提升,減糖正成為越來越廣泛的共識(shí),市場(chǎng)需求驅(qū)動(dòng)產(chǎn)品迭代升級(jí),越來越多的食品企業(yè)開辟無糖產(chǎn)品線,在食品行業(yè)掀起了一股無糖消費(fèi)的熱潮。

由于消費(fèi)者對(duì)“無糖”概念的認(rèn)知差異且不能正確認(rèn)識(shí)食品標(biāo)簽,故在無糖食品的選擇上極易受到產(chǎn)品宣傳語(yǔ)的影響,從而不能正確選擇最適合、最優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

下面我們簡(jiǎn)單講解一下無糖食品標(biāo)簽的標(biāo)示。

1、什么情況下可以聲稱“無糖”

根據(jù)GB 28050 《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》,營(yíng)養(yǎng)成分表中糖或碳水化合物的含量符合0界限值時(shí),即每100克固體食品營(yíng)養(yǎng)成分表中糖或碳水化合物含量不高于0.5克,或每100毫升液體食品營(yíng)養(yǎng)成分表中糖或碳水化合物含量不高于0.5克。

當(dāng)企業(yè)產(chǎn)品滿足以上要求時(shí),可以聲稱“無糖”。

2、無糖食品標(biāo)簽的標(biāo)示

無糖食品標(biāo)簽首先須滿足GB7718《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》中強(qiáng)制標(biāo)示的內(nèi)容,如食品名稱、配料表、凈含量等。

此外,因無糖食品中著重強(qiáng)調(diào)了“無糖”,按照GB 7718的4.1.4.2條款“如果在食品的標(biāo)簽上特別強(qiáng)調(diào)一種或多種配料或成分的含量較低或無時(shí),應(yīng)標(biāo)示所強(qiáng)調(diào)配料或成分在成品中的含量”,即在無糖食品標(biāo)簽“營(yíng)養(yǎng)成分表”中,須在碳水化合物下標(biāo)示出“糖含量”,如下圖示:

另外,如果企業(yè)通過有資質(zhì)的第三方認(rèn)證機(jī)構(gòu)實(shí)施的無糖食品認(rèn)證,可以在產(chǎn)品標(biāo)簽上加施認(rèn)證標(biāo)志(如下圖示)用于廣告宣傳,精準(zhǔn)有效地將產(chǎn)品的核心賣點(diǎn)傳遞給消費(fèi)者。

無糖食品認(rèn)證標(biāo)志(例)

3、消費(fèi)者如何選擇無糖食品

一是查看配料表,確認(rèn)產(chǎn)品配料中未直接添加葡萄糖、果糖、食糖、麥芽糖及其糖漿。不直接添加單糖和雙糖,是無糖食品生產(chǎn)的基本條件,也是消費(fèi)者通過配料信息可以直觀判斷的依據(jù)。

二是查看營(yíng)養(yǎng)成分表中“糖含量”的標(biāo)示,如果產(chǎn)品聲稱“無糖”,但標(biāo)簽中未明確標(biāo)示出糖含量,說明食品生產(chǎn)企業(yè)未按相關(guān)食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行,依此推測(cè),企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的合規(guī)性及產(chǎn)品的安全性可能存在問題。

三是查看無糖食品認(rèn)證標(biāo)志,企業(yè)通過第三方認(rèn)證,證明了其在食品生產(chǎn)過程(如原輔料采購(gòu)控制、生產(chǎn)配料過程控制、成品檢驗(yàn)控制及食品安全管理等)的質(zhì)量安全保證能力。通過第三方認(rèn)證的無糖食品,消費(fèi)者可以放心大膽地購(gòu)買。

4、小結(jié)

在倡導(dǎo)健康風(fēng)尚的當(dāng)下,無糖食品越來越被大眾關(guān)注和青睞。但是,市面上銷售的無糖食品魚龍混雜,“不添加蔗糖”“不額外添加糖”“零蔗糖”等宣傳噱頭層出不窮,混淆視聽,誤導(dǎo)消費(fèi)者的選擇。

隨著國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的不斷完善及政府監(jiān)管力度的加大,市場(chǎng)秩序會(huì)不斷規(guī)范,但從根本上說,消費(fèi)者需要提高自己辨別食品的能力,要能看懂食品標(biāo)簽,才能正確選擇無糖食品。

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