高溫作業(yè)的保健措施主要有以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

　　(1)供給合理的清涼飲料和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 為了維持高溫作業(yè)工人水鹽代謝平衡，對(duì)于因大量出汗所丟失的水分和鹽分應(yīng)及時(shí)予以補(bǔ)充。最好的辦法是飲用含鹽飲料。如鹽汽水和鹽茶水等，茶除了含有多種生物堿和維生素外，還具有強(qiáng)心。利尿、清熱等作用?？梢杂?%綠茶和0.2%鹽開(kāi)水等量混合。鹽汽水含二氧化碳，能促進(jìn)胃液分泌。在補(bǔ)充足量食鹽的前提下，還可以采用番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。一般每人每天需補(bǔ)充3～5升水，20克左右鹽。飲水方式以少量多次為宜，飲料溫度以8～12℃為佳。

　　高溫作業(yè)時(shí)能量消耗增加，需要從食物中補(bǔ)充足夠的熱量和蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。同時(shí)還應(yīng)增加維生素的攝入，特別是B族維生素和維生素C，以利于提高機(jī)體對(duì)高溫環(huán)境的耐受能力。

　　(2)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) 高溫作業(yè)工人應(yīng)穿導(dǎo)熱系數(shù)小，透氣性好的工作服。根據(jù)不同作業(yè)的要求，還應(yīng)適當(dāng)佩戴防熱面罩、工作帽、防護(hù)眼鏡、手套、鞋蓋、護(hù)腿等個(gè)人防護(hù)用品，特殊高溫作業(yè)工人，如爐襯熱修、清理鋼包等，為防止強(qiáng)烈熱輻射的作用，可以穿特制的隔熱服、冷風(fēng)衣、冰背心等。

　　(3)加強(qiáng)醫(yī)療預(yù)防工作 高溫作業(yè)工人應(yīng)進(jìn)行就業(yè)前和入暑前健康體檢。凡有心血管器質(zhì)性疾病、高血壓、潰瘍病、活動(dòng)性肺結(jié)核、肺氣腫、肝腎疾病，明顯的內(nèi)分泌疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、重病恢復(fù)期以及年老體弱者，不宜從事高溫作業(yè)。

　　我國(guó)防暑降溫的衛(wèi)生措施已有較成熟的經(jīng)驗(yàn)，關(guān)健在于加強(qiáng)管理，嚴(yán)格遵照國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和《防暑降溫措施暫行辦法》，對(duì)廠礦防暑降溫進(jìn)行檢查，切實(shí)做好各項(xiàng)具體工作。衛(wèi)生人員要深入車間廠礦等高溫作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，利用各種方式宣傳防暑降溫知識(shí)。在高溫季節(jié)，應(yīng)根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)和具體條件，適當(dāng)調(diào)整勞動(dòng)作息時(shí)間，增加工間休息次數(shù)，縮短勞動(dòng)持續(xù)時(shí)間。高溫車間附近應(yīng)建有休息室，室溫保持在30℃以下，有良好的通風(fēng)設(shè)備并備有清涼飲料和座椅。此外，高溫作業(yè)工人夏季有充分的睡眠和休息，對(duì)預(yù)防中暑也有重要的意義。