眾所周知，女性懷孕了以后，需要經(jīng)歷一個漫長的過程，在這個過程當(dāng)中也是很麻煩的。生活當(dāng)中有很多需要注意的問題。懷孕期間的女性是需要注意飲食的，而且很多時候生病了是只能夠靠食補(bǔ)的辦法進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)樵谠衅诔运帟r要慎重一些。很多的孕婦在孕期體質(zhì)比較脆弱，非常容易感冒，感冒以后出現(xiàn)咳嗽的問題就比較麻煩，對于孕婦而言，出現(xiàn)咳嗽吃什么好的比較快呢?

第一、淡鹽水

淡鹽水能夠起到止咳的效果，特別是對于緩解支氣管炎所引起的咳嗽。正常情況下，孕婦如果喝的是溫水，會出現(xiàn)出汗的情況，而且及時的補(bǔ)充鹽水能夠使孕婦的喉嚨變得更加的舒服，也能夠起到稀釋痰液的作用，從而減輕了咳嗽所帶來的不適。

第二、姜湯茶

將兩片姜放入500毫升的涼水當(dāng)中，煮沸后加一勺紅糖，給孕婦服用即可。姜片是能夠起到溫中散寒的作用，紅糖有溫中和胃的作用，兩者合在一起又能夠治療由于風(fēng)寒所引起的感冒引發(fā)的咳嗽。

第三、陳皮人參散

取生姜洗凈后切片，用小火烘焙干，然后打磨成粗末，和人參灸、甘草混合在一起，均勻后裝瓶。每次取6克，用沸水沖泡開以后，服用。這種辦法對于孕婦咳嗽還是有很好的效果，可以達(dá)到止咳化痰的作用。

第四、金桔

將金桔洗干凈以后用筷子搗兩個洞，然后在洞里塞入冰糖，放入鍋中煮沸，小火慢燉至熟爛以后，趁熱吃掉，就能夠治療孕期的咳嗽。

第五、冰糖雪梨趁熱食用

取用雪梨250克、冰糖20克、川貝10克，將雪梨去皮切塊，把雪梨切塊川貝冰糖一同放入鍋當(dāng)中，煮20分鐘左右，可以選擇吃里面的東西然后喝湯，頻繁的服用就能夠止住孕婦的咳嗽。

第六、蘿卜蜜汁

將白蘿卜切成丁，放入一個擦干的容器當(dāng)中，倒入蜂蜜，蓋緊。三天左右以后，滲出水分與蜂蜜混合以后放入冰箱當(dāng)中保存。每天一勺放入開水當(dāng)中飲用，止咳的效果比較明顯。

第七、冰糖燕窩粥

需要準(zhǔn)備燕窩10克、大米100克、冰糖50克 ，將燕窩放到溫水當(dāng)中泡軟，然后去掉一些臟東西，再放入開水碗當(dāng)中繼續(xù)泡著，將大米淘干凈洗干凈以后放入鍋內(nèi)，加清水三碗，開火燒開。將發(fā)好的燕窩放入大米當(dāng)中一起蒸一個小時，冰糖溶化以后即可食用。

第八、紅糖大蒜姜湯

如果是由于風(fēng)寒所引起的感冒同時還伴有咳嗽，可以選用3~5片生姜，大蒜7~18，半勺紅糖放在一起煮，小火煮10分鐘左右，姜蒜的辣味全部去除，喝掉以后會有很好的效果。

第九、蒸大蒜水

取7~10瓣大蒜，搗碎放入碗中，加入半碗水放入一粒冰糖，在鍋中大火燒開改小火15分鐘，大蒜水不燙以后，服下即可。一天2~3次，這種方法比較方便又簡單并且治療咳嗽的效果非常好。

第十、麻油姜末炒雞蛋

取一小勺麻油放到鍋內(nèi)，當(dāng)油熱了以后放入姜末，然后倒入一個炒雞蛋，在臨睡覺之前趁熱吃，每天晚上吃一次，堅(jiān)持一周左右，即可見效。

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