孕婦飲食是我們必須要重視的，在冬季更是十分的重要，因此我們作為家屬需要知道冬季孕婦最好不要吃什么，只要我們知道了這些就可以在生活當(dāng)中注意相應(yīng)的注意事項，從而令孕婦安全的度過冬季，擁有健康的寶寶，下面就去仔細(xì)的了解相應(yīng)的內(nèi)容。

　　對于孕婦來說我們必須要知道冬季不能吃什么，以避免飲食會給孕婦造成很大的危害，這不在此我們就對孕婦冬季飲食禁忌有相應(yīng)的了解，下面就去仔細(xì)的了解一番，從中可以看到具體的內(nèi)容：

　　1、不宜吃木瓜

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。

　　2、不宜吃桃子

　　桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用后有可能引起流產(chǎn)。

　　3、不宜過量喝咖啡

　　婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產(chǎn)的危險。卡羅琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示，每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險就會增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險會增加一倍。

　　4、不宜食桂圓

　　桂圓又名龍眼。因其性質(zhì)大熱，凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用。懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，孕婦食后，不但不能保胎，反而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀(腹痛、陰道出血)。

　　5、避免食用大型魚

　　美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進(jìn)行一下檢驗。當(dāng)然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

　　通過上述介紹我們對于孕婦冬季不能吃什么有了相應(yīng)的了解，從中我們完全可以發(fā)現(xiàn)孕婦冬季不能吃的東西還是比較多的，因此為了她們的健康，在生活當(dāng)中我們一定要高度的注意，保證她們安全的度過冬季。