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預(yù)防中風(fēng)(腦中卒)必知的常識(shí)

  
評(píng)論: 更新日期:2016年07月23日

  腦卒中,顧名思義就是指因?yàn)槟X血管的急性病變引起的局部性或全面性腦功能損害疾病。人們也常稱為腦中風(fēng) 。

  夏季腦卒中多發(fā)的原因可能有:(1)夏季氣候變化劇烈,氣溫起伏大,易引起血壓波動(dòng),誘發(fā)卒中;(2)夏季天氣悶熱,人們,往往得不到充分休息、情緒波動(dòng)大,引起血壓波動(dòng),誘發(fā)腦出血;(3)夏季氣溫高,出汗多,如不及時(shí)補(bǔ)充,常處于脫水狀態(tài),血液粘稠度增加,引起卒中。

  如果腦血流量中斷5~7秒鐘,人就會(huì)喪失意識(shí);中斷5~7分鐘,大腦就會(huì)受到嚴(yán)重的甚至是不可逆轉(zhuǎn)的損傷;如果部分大腦供血停止,其所管轄的功能活動(dòng)就會(huì)發(fā)生突然癱瘓——腦卒中。大腦和血管的關(guān)系就如同電燈和電線,電線對(duì)能量傳遞的中斷會(huì)使得大腦的生命之光黯然失色。

  哪些是高危因素

  高血壓是腦卒中最常見(jiàn),也是可以治療和預(yù)防的危險(xiǎn)因素。國(guó)內(nèi)外研究 都證實(shí)治療高血壓可以降低腦卒中的發(fā)生率。舒張壓每下降6mmHg,腦卒中危險(xiǎn)性下降約42%。也有研究發(fā)現(xiàn)老年人單獨(dú)控制收縮壓,可以將腦卒中減少1/3。心臟病也是腦卒中常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素。許多心臟病包括心肌梗死、房顫等,都是引起腦卒中的重要原因。

  糖尿病為腦卒中常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素。糖尿病不僅可以誘導(dǎo)和加速動(dòng)脈粥樣硬化,還可通過(guò)多個(gè)途徑使血栓、栓塞的危險(xiǎn)性增加。

  頸動(dòng)脈粥樣硬化可以造成頸動(dòng)脈管腔狹窄,也容易引起微栓子脫落而導(dǎo)致腦卒中。

  不良生活方式也是重要的腦卒中危險(xiǎn)因素,卻經(jīng)常被忽略。例如:吸煙 是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,吸煙多的人比不吸煙者腦卒中危險(xiǎn)性增加兩倍。飲酒與腦出血的發(fā)生有直接關(guān)系。

  血脂增高 特別是飽和脂肪酸,容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化 ,是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素。應(yīng)避免攝入過(guò)多的脂肪飲食,攝入的膽固醇應(yīng)不超過(guò)總熱量的10%。

  鹽的過(guò)量攝入 攝入鹽過(guò)多與高血壓有關(guān),而減少鹽的攝入可以明顯降低血壓,同時(shí)降低腦卒中的發(fā)生率。

  缺乏體育鍛煉 有規(guī)律的體育鍛煉可以降低冠心病 危險(xiǎn)性、降低血壓、防治肥胖和糖尿病。但老人應(yīng)注意自身個(gè)體化情況,應(yīng)強(qiáng)調(diào)有規(guī)律的鍛煉,適度為宜。

  警惕腦卒中的危險(xiǎn)信號(hào)

  (1)出現(xiàn)肢體的活動(dòng)障礙,表現(xiàn)形式不一樣,有的可能是一個(gè)上肢、一個(gè)下肢或者是一側(cè)的上下肢,或者是包括同側(cè)的面部就是面肌的癱瘓,這屬于運(yùn)動(dòng)障礙。

  (2)感覺(jué)障礙,也可以出現(xiàn)一側(cè)身體的感覺(jué)障礙,口麻、舌頭發(fā)麻,這都屬于感覺(jué)障礙。

  (3)可能HJ現(xiàn)說(shuō)話不清楚,喝水有嗆咳,還有一些吞咽困難。

  (4)走路不穩(wěn)、不走直線,頭暈、看東西轉(zhuǎn),還有頭疼。這個(gè)時(shí)候就要高度警惕,看是不是有腦卒中的可能性。

  (5)突發(fā)性昏眩。眼前突然出現(xiàn)昏黑一片,數(shù)秒鐘后便可恢復(fù)正常;或者出現(xiàn)短暫性視力障礙,例如突然的視物模糊,視野缺損,呈陣發(fā)性發(fā)作,多在一小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。這些都有可能是腦卒中的最早報(bào)警信號(hào)。

  (6)血壓驟增。老年人血壓波動(dòng)劇烈或驟增,出現(xiàn)頭痛 、頭暈、耳鳴癥狀,或伴有惡心嘔吐,需要及時(shí)就診。

  腦卒中突發(fā)怎么辦

  早期發(fā)現(xiàn)腦卒中的一些癥狀非常重要,能夠使患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。目前,針對(duì)缺血性腦卒中的治療,最有效的辦法還是溶栓治療。但是,溶栓治療要求的時(shí)間非常嚴(yán)格,最好是3個(gè)小時(shí)之內(nèi),最遲不能超過(guò)6個(gè)小時(shí)。

  如果你發(fā)現(xiàn)了腦卒中病人,該如何應(yīng)對(duì)呢?

  (1)迅速恢復(fù)冷靜,撥打120叫救護(hù)車(chē)。

  (2)將患者放平,切忌保持仰臥位,不要枕枕頭,頭應(yīng)偏向一側(cè),避免口腔內(nèi)的分泌物嗆咳誤吸到肺部,造成患者窒息。

  (3)切忌給患者服用藥物,因?yàn)樵跊](méi)有確診以前,隨意用藥可能會(huì)加重病情。

  (4)及時(shí)清除口腔內(nèi)異物,如嘔吐物、假牙等,保持呼吸道通暢。

  (5)需運(yùn)送時(shí),切忌在搬運(yùn)病人時(shí)將病人扶直坐起,不要抱、拖、背、扛病人。
 

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